Home / Cẩm nang sức khỏe / Ngô và những lưu ý khi ăn ngô cho người bệnh dạ dày

Ngô và những lưu ý khi ăn ngô cho người bệnh dạ dày

Ngô là thực phẩm giàu tinh bột, tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên một số nghiên cứu đưa ra cảnh báo việc mọi người ăn quá nhiều ngô không hề tốt, đặc biệt với bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày.

Lợi ích sức khỏe từ ngô mang lại

Ngô hay còn gọi là bẹ, bắp. Đây là cây lương thực được trồng thuần canh ở Trung Mỹ, sau đó nhanh chóng lan rộng ra khắp châu Mỹ và nhiều nước trên thế giới. Cây ngô được du nhập vào nước ta từ Trung Quốc và ngày nay được trồng ở rất phổ biến ở nhiều nơi trong nước.

Về giá trị dinh dưỡng của ngô đem lại

+ Mang lại giá trị dinh dưỡng cao: giàu protein, vitamin C, B, carbohydrate.

+ Cung cấp hàm lượng chất xơ, kali, chất oxy hóa cần thiết cho cơ thể.

+ Một số nghiên cứu của Mỹ đã chứng minh việc ăn ngô còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan như: táo bón, ung thư ruột kết, trĩ.

Tác hại của việc ăn nhiều ngô

Ngô vừa rẻ tiền, dễ ăn và đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng khiến không ít người lầm tưởng rằng việc ăn càng nhiều ngô càng tốt.Thực chất không phải như vậy việc ăn nhiều ngô có thể dẫn tới nhiều tác hại như: gây khó tiêu hóa đầy hơi, khiến bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn, làm giảm khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Bệnh nhân bị viêm dạ dày có nên ăn ngô không

Với bệnh nhân bị viêm dạ dày

Người bị viêm loét dạ dày dù có yêu thích ngô nhưng không nên ăn nhiều. Bởi điều này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng tiêu hóa của cơ thể. Cụ thể, trong ngô rất giàu hàm lượng chất xơ từ đó vô tình sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày.

Với bệnh nhân bị viêm đại tràng

Việc ăn nhiều ngô sẽ gây khó tiêu hóa, khiến vết loét đại tràng tổn thương hơn. Đồng thời, ngô cũng là thực phẩm giàu hàm lượng cellulose nên việc ăn nhiều sẽ khiến cho thành ruột bị cọ sát. Đó là lý do tại sao các bác sĩ chuyên khoa đều khuyên bệnh nhân bị viêm loét đại tràng dù có thích thực phẩm này cũng nên hạn chế.

Bệnh nhân bị tiểu đường

Do có hàm lượng carbohydrate, tinh bột cao nên việc ăn nhiều ngô sẽ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao, không hề tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Nói như vậy không đồng nghĩa với việc bạn phải loại hoàn toàn thực phẩm này ra khỏi thực đơn mà cần bổ sung một cách khoa học hợp lý. Bởi chỉ khi ăn nhiều nó mới gây ra các tác hại đối với bệnh nhân bị tiểu đường.

Vậy ăn bao nhiêu ngô là đủ?

Với một người bình thường chỉ nên ăn nhiều nhất một bắp ngô mỗi ngày tương đương với khoảng 1 lạng. Còn với một số người đang điều trị một số bệnh lý như: viêm dạ dày, viêm đại tràng, tiểu đường không nên ăn nhiều ngô và nếu gặp bất cứ tác dụng phụ nào cần thăm khám sớm và các bác sĩ chuyên khoa sẽ có chỉ dẫn cụ thể.

Bác sĩ Nam một trong những bác sĩ đông y nổi tiếng về chữa các bệnh lý về đau dạ dày chia sẻ thêm: với bệnh nhân mắc các bệnh lý về dạ dày tá tràng cần quan tâm nhiều hơn tới việc nên ăn gì, không nên ăn gì để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị. Một thực đơn dinh dưỡng khoa học và chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý sẽ hỗ trợ tích cực cho việc điều trị bệnh.

Nếu muốn được tư vấn cụ thể hơn về chữa viêm dạ dày mọi người có thể liên hệ qua địa chỉ email bsnamdongy@gmail.com, địa chỉ Chí Linh Hải Dương. Nhờ các bài thuốc đông y gia truyền của bác sĩ Nam rất nhiều người bị viêm loét dạ dày tá tràng ở mức độ nhẹ hay nặng khi tới đây đã được điều trị khỏi bệnh.

Ngô và những lưu ý khi ăn ngô cho người bệnh dạ dày
5 (100%) 2 votes

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *