Home / Cẩm nang sức khỏe / Liệu bạn đã biết những công dụng bất ngờ của cà chua?

Liệu bạn đã biết những công dụng bất ngờ của cà chua?

Cà chua được biết như một loại thực phẩm có nhiều công dụng hữu ích dành cho sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp. Vậy thì liệu bạn đã biết những công dụng có lợi của cà chua mang lại chưa?

Giúp cơ thể tránh các loại bệnh.

Các thành phần hợp chất trong cà chua như các chất chống oxy hóa, hàm lượng lycopene cao, carotenoid, bioflavonid… giúp ngăn ngừa các loại bệnh ung thư dạ dày, ung thư phổi, đại tràng, thực quản, cổ tử cung, bệnh về thận, các căn bệnh mãn tính, tốt cho người bệnh về tim mạch cũng như một loại bệnh đặc biệt Alzheimer.

Nâng cao sức khỏe cho bản thân.

Với nguồn cung cấp vitamin A và vitamin C dồi dào, dùng cà chua sẽ giúp phòng chống, ngăn ngừa các bệnh về mắt, bệnh quáng gà và tăng cường thị lực tốt cho mắt. Lượng vitamin A có trong thành phần của cà chua giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, loại bệnh mà có thể khiến chúng ta không thể nhìn thấy ánh sáng, bị mù lòa, tránh bị đục thủy tinh thể. Thành phần cà chua có rất ít carbohydrate nên có thể làm giảm lượng đường trong máu, chất xơ và chất crom giúp kiểm soát được lượng đường trong máu của cơ thể. Hơn nữa, trong cà chua cũng có vitamin K và canxi cao nên có thể giúp bảo vệ xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương, làm rạn nứt, biến dạng xương. Với cà chua, chắc chắn sức khỏe sẽ được nâng cao.

Công dụng làm đẹp của cà chua.

Các loại thực phẩm tự nhiên như cà chua được xem là loại mỹ phẩm, dược liệu tự nhiên hàng đầu giúp làm đẹp cho con người. Với lượng lycopene và các chất oxy hóa giúp chúng ta có một làn da trắng sáng và mịn màng hơn. Cà chua cũng được dùng để điều trị mụn, bảo vệ da đầu, ngăn ngừa gàu hay cũng có thể dùng cà chua để làm thực phẩm giảm cân rất hiệu quả.

Khuyến cáo dùng cà chua sống với người bệnh sỏi mật vì lượng axit hữu cơ rất lớn làm co thắt túi mật, ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi sử dụng các loại bệnh khác nhau, cần tìm hiểu kỹ và nhờ sự hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa.

Với những công dụng của cà chua đem lại, ăn cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay nhé!

Liệu bạn đã biết những công dụng bất ngờ của cà chua?
5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *